LA BIODANZA es un sistema que integra a la perfección y muy rápidamente Cuerpo- Mente-Emociones y Alma
Gracias a la música, ejercicios activos y pasivos y sobre todo porque se consigue muy fácilmente estar plenamente en el AQUÍ Y AHORA mediante movimiento corporal, meditación, respiración y ser totalmente conscientes tanto de nuestro cuerpo como de nuestro interior.
La Biodanza desarrolla todos los enormes potenciales que tenemos a través de la música, el movimiento y la emoción.
EL DESPERTAR DE NUESTRA ESENCIA
La FELICIDAD es nuestra verdadera naturaleza, está en cada uno de nosotros, en nuestro interior, y no en las situaciones ni en el exterior. Andamos buscando fuera cuando realmente está muy cerca de nosotros, dentro de nosotros.Aprendemos a vivir en Paz en el día a día conectando a niveles muy profundos con nuestra Esencia.En cada sesión tomamos contacto con nuestrasemociones, con nuestro cuerpo, con nuestra mente y con nuestro espíritu para que ocurra la magia en nuestra vida y aprendamos a fluir y a vivir en Paz y Felicidad¿Qué trabajaremos en los talleres?
- La VITALIDAD: Para tener fuertes Motivaciones para vivir y tener Energía suficiente para la acción. Alegría Interior, Alegría de Vivir, Entusiasmo, Plenitud Existencial y Sensibilidad por la vida en general. Ir a por nuestros Objetivos con decisión y seguridad.
- LA CREATIVIDAD: Sacar todo el Potencial que tenemos; muchas veces no tenemos ni idea de nuestro maravilloso e inmenso interior y aquí lo vamos a descubrir. Vamos a tener la capacidad para transformar nuestra vida y ser artistas, alquimistas y por fin llevar las riendas de nuestra propia vida.
- La AFECTIVIDAD: Expresar correctamente nuestras emociones, nuestros sentimientos y nuestras pasiones. Aprender a conectarnos con la mirada con sinceridad y honestidad. Sentir nuestra piel y nuestros cuerpos desde la sensibilidad y la ternura.
- La SEXUALIDAD: Vamos a descubrir la sensualidad que todos tenemos dentro, uniendo pasión y sensibilidad.
- Vamos a trabajar la SENSIBILIDAD para enamorarnos de la vida, la FUERZA para tener sangre en nuestras venas y coraje existencial. Y la integración de ambas.
- La TRASCENDENCIA: Ir más allá de nuestros límites. Conocer nuestra Esencia llena de Luz y Amor y poder verla en los demás. Ver a todos como una Unidad sin diferencias y a la vez únicos, la Hermandad y Fraternidad.Y lo más importante: Practicar recursos que llevaremos a nuestra VIDA DIARIA y sin ningún esfuerzo.( Anclajes PNL, meditación, visualización, equilibrio de Chakras, presencia en el Aquí y Ahora…,etc.)
Vamos a experimentar y desarrollar:
- Alegría,
- Creatividad
- Asertividad
- Sensibilidad
- Fuerza
- Trascendencia
- Expresividad
- Plenitud
- Autoestima
- Comunicación
- Espontaneidad
- Relajación
- Libertad
- Armonía
- Solidaridad
- Afectividad
y por fin viviremos sin estrés, sin ansiedad y llenos de FELICIDAD y ARMONÍA.

SU PROPÓSITO
Profunda conexión con la vida. Celebrar que estamos vivos, que sentimos, que aunque a veces suframos, estamos vivos y todos queremos lo mismo:
SER FELICES.
En este mundo de estrés, vamos con tanta prisa que no paramos de pensar, de actuar, y sin darnos cuenta hacemos sentirse a los demás solos aún en nuestra presencia, en el acto de no mirar, de no escuchar, de no tocar.
Y sin darnos cuenta nosotros nos sentimos igual. Por eso buscamos el reconocimiento ya que no lo tenemos de forma natural y debería ser natural.
La BIODANZA «celebra la presencia del otro», aprendiendo a mirar de verdad, a escuchar de verdad, y a sentir de verdad la entera presencia del otro y la nuestra.
Aprendemos a vivir enamorados de la vida porque despierta nuestra sensibilidad dormida sintiendo de verdad lo que hay a nuestro alrededor. Sintiendo nuestra identidad tal cual, que todos somos uno y a la vez únicos.